有效避免戴口罩长痘的烦恼

release time：July，14，2020

因为疫情原因，很多时候我们需要佩戴口罩，但长时间戴着口罩，很容易长出痘痘，那么如果这时候长了痘痘还要佩戴口罩，我们应该怎样才能把伤害降到最低呢？以下是几条小建议：

1.不能挤痘痘

戴口罩之后，口罩下的脸部处于潮湿的密闭环境，容易闷出痘痘来。这时候千万不要用手去挤破它，因为造成的皮肤损伤在往后继续戴口罩的情况下容易加重感染发脓。

2.选择适合的洗面奶

早晚认真清洁面部，减少痘痘产生。尽量选择温和且适合自己的洗面奶，洁面后也要及时用适合自己皮肤的乳液、面霜为皮肤保湿。

3.尽量不化妆

我们戴上口罩，皮肤呼吸不如以前不戴口罩时顺畅，如果这时候你再去涂抹一些很厚重的化妆品，对皮肤呼吸不好，更容易滋生痘痘，为了避免这种情况，我们还是少化妆好一点。

4.少吃甜食

人体摄入过度的糖对我们的皮肤很不友好，糖是使我们皮肤老化的重要原因之一，为了保持好皮肤，我们还是忍一下糖对我们的诱惑，减少糖分的摄入吧。

疫情防控期间,佩戴口罩是对自己负责也是对他人负责,我们佩戴口罩是为了严防病毒的侵入,只要大家平时也注意皮肤清洁,等到摘掉口罩的那一天, 你依然是街上最靓丽的一道风景！